重庆月嫂经验之谈：新生儿不宜吃的东西

　　新生儿肠胃脆弱，有一些东西是不宜吃的，今天我们有幸请到重庆月嫂李姐为大姐整理一下：那些食品是一岁以下儿童不宜吃的东西，掌握这些育儿知识，能更好地保证婴儿的健康饮食。

　　首先我们说一下纯牛奶，这里可能很多人觉得不应该：婴儿的肠胃发育不完善，纯牛奶中含有大量的大分子物质，对孩子肠胃吸收有不利影响，从而导致肠胃消化不良。

　　盐类调味品如：盐类、酱油、味精、沙茶酱、番茄酱、辣椒酱、芥末等调味品，这些调料太咸太甜，加上大量添加剂，宝爸吃了肠胃负担重，不利于身体发育。

　　蜂蜜：婴儿1岁时肠道内没有完全建立正常的菌群，如果吃了蜂蜜，很容易造成感染，出现恶心，呕吐，腹泻等症状。

　　蛋清：蛋清中的蛋白质分子较小，有时会直接通过肠壁进入婴儿血液，引起婴儿体内对异体蛋白分子产生过敏反应，引起湿疹、荨麻疹等疾病。

　　含汞量高的鱼类：许多人认为鱼儿是非常有营养的，可以给小月宝宝吃。但你知道么？一些鱼类(剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷和吞拿鱼)中含有大量汞，这些物质对人体神经系统有影响，对孕妇、胎儿和婴儿都是不利的。为小孩选择鱼辅食，尽量选择一些淡水鱼。

　　海鲜类：海味的确是有营养的，但像蟹、虾等有壳海产品会引起宝宝过敏，所以建议不要在1岁前喂食。

　　蔬菜中有很多草酸：蔬果维生素含量高，营养也很好，然而，一些蔬菜，如菠菜、大葱、苋菜等，含有很多草酸。草酸不容易被人体吸收，还会影响食物中钙的吸收，从而导致儿童骨骼、牙齿发育不良。

　　另外还有可卡因、咖啡、浓茶这些饮料都不能给孩子喝，因为不但没有营养，而且还含有过多的糖分，容易造成蛀牙，咖啡因会使儿童难以入睡。