如果您怀孕了或者已经生了孩子了，对这话句肯定很熟悉：坐月子期间不能洗头洗澡。有很多说法在月子期间如果不注意可能会落下病根子。这种说法不全错。产妇身体比较虚弱，会有很多虚汗排出，所以要求一定……

　　不少年轻妈妈都担心产后乳房下垂，这是一个很常见的问题，有些年轻有女性害怕生孩子的原因有很多，比如说产后体型变化，产后乳房下垂等等。今天在这里我们请教了重庆金牌月嫂教产妇如何避免产后乳房下垂……

　　重庆一直在高温下，有人调侃说离烧烤就差最后一把孜然了。这个天生孩子也是够呛的，天热容易出现食欲不振等情况。要是家人对坐月子还是讲究传统那些规矩估计产妇都要疯掉。下面我们看看专业的重庆家政公……

　　怀孕、生孩子对于女性的身体，绝对影响很大。分娩后搞定肥胖是女性最重要的使命。瘦身的方式有很多种，比如说运功（跑步，练瑜伽等），还有很多人从饮食上进行控制，节食是很多人习惯性的想法，人们不是……

　　坐月子吃鸡，是很正常的事情，在很多人眼里可能觉得吃公鸡和母鸡并没有什么区别。母鸡在产后不一定都可以吃，重庆老月嫂告诉你：只有在产妇开奶以后，也就是乳汁分泌充足后，才可以吃母鸡的。产后多食公……

　　分娩后的女性，身体非常虚弱，非常容易感冒病菌，以至于得各种各样的疾病。除了身体上的病痛还有心理上的，比如说忧虑，郁抑等。所以产后护理非常重要。 　　女性产后容易出现的疾病主要有：盆腔炎、……

　　有人曾经说好“坐好月子，可以改变一个女人的体质”。觉得有点夸张，但足以说明月子期间的养护非常重要。在传统中，坐月子是不能洗澡的，在我们重庆，特别是夏天，如果一个月不洗澡，其难受程度不敢想象……

　　很多女性现在非常担心生孩子后，会乳房松弛、下垂、变形,影响自己的身材。甚至很多年轻妈妈不愿意奶孩子，这是很多年轻女性的想法。那么产前产后如何丰胸，如何让胸部恢复皮产前的状态呢？ 　　月嫂……