如何提高新生宝宝的抗病能力？

　　宝宝刚出生，各方面的抵抗能力都很差，宝宝就很容易感冒生病什么的。这时我们需要适当的锻炼宝宝的抵抗能力。小编专门咨询了非常有经验的育儿师姜阿姨。姜阿姨从吃的穿的，平时的起居多方面介绍了提高新生宝宝的抗病能力的方法。

　　首先我们说说吃的穿的方面吧，一般我们不能因为心疼宝宝，就让他们吃很饱穿得很厚，这样容易让宝宝成为“温室里的花朵”，稍微一冷或者怎么样就会感冒生病，抵抗力差。而且吃得多容易造成积滞。所以我们建议宝妈们喂奶的时候，喂到6-7分饱就可以了，穿衣也要太厚，过厚的话会使宝写得抗寒能力下降。

　　带新生宝宝呼吸新鲜空气，可以刺激咽部、喉咙，气管的黏膜，从而提高宝贝的皮肤和内脏对气温变化的调节作用。

　　带新生宝宝晒太阳可以使宝贝全身血管扩张，新陈代谢加快，促进宝贝的生长发育；日光中的紫外线能使皮肤中的7-脱氢胆固醇转变成维生素D，促进宝宝对钙的吸收，有效地防治佝偻病。（婴儿晒太阳促进钙的吸收：http://www.bangjiaren.com/muying/yrzs/2016120101.html）

　　新生宝宝洗澡澡时用水温较低的水，这样做可以增强体内的体温调节功能，间接增强宝贝对外界环境气温变化的适应能力。

　　另外姜阿姨说在条件，气温允许的情况下，可以多带宝宝去公园之类的地方转转，这样有利于宝宝对周边环境的好寄心，对大自然的喜爱，对自然色彩的敏感度。总之多接触大自然，有利于提高新生宝宝的抗病能力，增强宝宝对大自然的适应能力。