重庆家政公司月嫂培训内容中常用的催乳法

　　目前重庆家政市场上，有很多专业的月嫂培训内容，除了我们常见的喂养呵护、洗澡、换尿布等护理常识培训，还增加了产妇做乳房护理、乳房按摩、产妇如何科学哺乳、协助产妇做保健操以恢复体形、为产妇准备营养的饮食等技能方面的培训内容。同时不少重庆家政公司还开展了一些催乳方面的培训内容。

　　我们都知道催乳有很多是通过食物来进行的，我们这里简单给大家说一些常见的催乳办法：

　　1、在哺乳新生儿的时候，我们建议两个乳房哺乳。乳房受的刺激越大越多，泌乳就会自然增多；

　　2、多吮吸乳房，吮吸的力量较大，奶水分泌得越多；

　　3、哺乳时尽量让宝宝充分吸空乳房，这样有助于乳汁再生；

　　4、哺乳期间注意补充水分，可以尽量地多补充豆浆、杏仁粉茶、果汁、原味蔬菜汤等；

　　5、产妇睡眠充足有利于乳汁再生。

　　除了上面几种常见的催乳方法，我们在有些重庆家政公司看到还有专业的按摩催乳手法内容培训，还有一些根茎花果煮汤水给产妇喝的方法等。

　　同时在这里我们要强调一下的是在哺乳期间，产妇一定不能乱服药。因为有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如果身体有不适，最好去看医生，并在医生的指导下服药。

　　重庆家政公司强烈推荐的催乳汤有：通草鲫鱼汤，丝瓜仁鲢鱼汤，通草猪蹄汤，猪骨汤，木瓜花生汤，甜醋猪脚姜汤，木瓜鱼尾汤，猪蹄葱豆腐汤，芪肝汤 ，栗子冬菇焖鸽汤等。